佛山健身全能活力班
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佛山健身全能活力班

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佛山健身全能综合班

佛山诺韦耐德健身学院, 健身机构 , 提供住宿 , 健身教练培训 , 90天毕业 ,从入门到精通 , 牢固掌握健身技巧 , 1-3个月考取国家国际双认证 , 让零基础学员轻松学

入门体训营

1. 体能训练   2. 团队训练3. 职业规划   4. 营销模拟 5.团操公开课  6.军训7.团队外训 8.演讲比赛

私教基础

1.基础体能适应 (12课)  2.肌肉解剖学 (18课) 3.运动生理学 (12课) 4.基础运动营养 (18课) 5.基础抗阻力训练理论/实践(18课) 6.运动损伤及处理 (12课)7.体能及数据分析(6课)  8.初级营销课程(12课)

综合课程

1.小团体训练课程(12课)   2.小工具训练课程(12课) 3.格斗课程(18课)   4.备赛形体展示 (12课)

产品课程

1.有氧评估 (12课)  2. 运动减脂( 18 课)  3.四维拉伸 (12课)  4. 增肌课程( 18 课) 5.康复课程 (18课) 6.高级营销课程 (15课时)

团操基础

1.课程体验  2.身体素质训练 4.级别操学习   3.基本动作学习5.课程考核与现场录制 6.考核点评与导师分享

踏板操

1.课程演示     2.基本动作学习 3. 口令及教学方法学习    4.预制套路学习5. 课程考核与现场录制

健身操

1.课程演示   2.预制套路练习  3.课程设计原理及推广  4.口令及教学方法学习 5.课程考核与现场录制

减肥舞

1.课程演示    2.舞蹈律动练习    3.预制套路学习  4.口令及教学方法学习 5.课程考核与现场录制

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