佛山理疗瑜伽课程
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佛山理疗瑜伽培训课程

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学校优势

  悠泽瑜伽(YouZe)是一家专业瑜伽规范职业教练培训与门店相结合的机构,“健康、愉悦、专业”是悠泽瑜伽不变的追求。拥有高质量的教学和良好的氛围。悠泽瑜伽以“一日瑜伽,一世优雅”为口号,致力于打造业界最完善的学员服务保障体系和为会员提供至高品质的服务,深受广大学生的信任与欢迎。

培训内容

1、瑜伽的神奇保健功
2、瑜伽呼吸:长寿养生的奥秘
3、人体解剖、骨骼系统简介
4、体态评估
5、瑜伽体位、体式分析
6、手腕和根基正位练习
7、改善含胸弓背、XO型腿
8、肩周炎、颈椎病
9、调整高低骨盆、高低肩、脊柱侧弯
10、缓解慢性下背部、髋背部、下腰背部
11、缓解骶髂关节、膝关节、坐骨神经疼痛
12、静坐放松瑜伽冥想
13、理疗瑜伽的体式以及如何排课、讲解我们瑜伽的功效
14、编排理疗课程

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